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Mostrando entradas de septiembre, 2010

ENTRENAMIENTO DE PESAS - Específico Judo

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Seguimos con un entrenamiento específico para 3 semanas, que nos manda nuestro colaborador Raúl fernández, desde aquí gracias y te iremos contando.

TROFEO DE JUDO FERIAS Y FIESTAS SAN LORENZO

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Hoy Sábado 18 por la tarde, en Valladolid, los nuestros disputan la primera competición de la temporada, se trata en esta ocasión de un Torneo SENIOR, aunque la mayoría de los que acuden son Sub-23 y Junior.

Resultados:

Adrián Pastor (-73 Kg.) : PLATA
Daniel Arconada (-66 Kg.) : SIN CLASIFICAR
Román Rincón (-100 Kg): BRONCE
Jorge Martín (-73 Kg.): SIN CLASIFICAR

ver comentarios del JUDO CLUB AVILES

Enhorabuena a todos.

ENTRENAMIENTO DE PESAS VUELTA DEL VERANO

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Nuestro amigo Raúl fernández, de Deportes Hiroshima, nos hace llegar un entrenamientoespecífico para retomar la actividad de pesas, después del descanso de las vaciones de verano.
Nos recomienda:
- calentar bien al menos 25 minutos
- unos estiramientos obligados al finalizar los ejercicios.
- utilizar sólo MANCUERNAS.
Ya nos contareis que tal la experiencia.
Desde aquí muchas gracias Raúl, seguiremos tus consejos.

Kosei Inoue en el Stage de Alicante

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Del 2 al 6 del pasado mes de agosto ha tenido lugar en Alicante, el Stage Internacional que cada año viene organizando el Club de Judo Miriam Blasco. Este año ha tenido como invitado al que fuese Campeón Olimpico y del Mundo en la categoria de -90 Kg. el Japonés Kosei Inoue.
Cabe destacar que Adrián Pastor (-73 Kg.) ha estado allí, y como se suele decir si quieres ser el mejor debes de aprender de los mejores.